張家輝的肌肉

12/09/2013
【轉載自晴報】看《激戰》,因為這部中年男人尋夢的電影,令身邊不少「中佬」眼濕濕。看這部戲,更因為張家輝的肌肉,而想知道他如何練得一身鋼條身形。

看了電影就明白,成功非僥倖。想有他的身形,請先做他的訓練。其中一個訓練動作很驚人,伏地「反仰臥起坐」,再用背肌力量屈膝跪起,讓我看得目瞪口呆。

還有極度負重的跑步、極度複雜的腳法練習、極度勇猛的打沙包,以及被打、極度痛苦的各種舉重。電影當然有美化,但看過就明白這一身肌肉是有血有汗的成果,令人肅然起敬。

這絕對是一部男人戲,從頭至尾都有大漢在打鬥,肌肉爆發,汗水飛濺,血光不斷,脫臼斷骨。眾流血不流淚的男子漢,不論怎吃苦、怎艱辛、怎困難,都默默承受。只在勝利一刻,才相擁大笑。

難怪認識的男性朋友都排隊進戲院朝聖。人到中年青春不再時,重新練得一身好武功,還有一身好肌肉,在血汗痛苦中超越了自己的極限,險勝年輕的拳王。這種夢,又怎不令中年男人眼濕濕?

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