過份樂觀

最近在一份報紙的專欄裏看到有文章的作者對 「有志者事竟成」這句訓言的攻擊。作者以客觀的事例證明:美國現時非常流行的跑步文化,所帶出令人振奮的樂觀精神──「只要美國人付出努力,至少今日可活得好過昨日,明日好過今日。」其實並不是事實。並以跑步為例證,指出每一位跑步者都是「今日比昨日衰老;越跑越差好正常」。

我想作者最反對的,應是任何以樂觀情緒去掩蓋客觀事實的手法:包括財技,政治手段等等。這些都是美國人喜歡用的方法,諸如奧巴馬參選美國總統大選時,對全美國人承諾,會為他們帶來轉變的口號;及他們以量寛處理財政危機等。

至於跑步,我開始不久,談不上心得,些微經驗,倒可分享一下。每天或隔天以均速(平均速度)跑半小時或45分鐘,可以保持肌肉的承受力;如停上超過兩天以上,則之前所練就的功力就會失去。再重新跑起來會較前辛苦,儲備沒有了,又要從頭來過。

我的體驗是,衰老緃然是事實,有志者只要掌握適當的訓練與堅持,是可以創造成績的,雖然未必是奇蹟。未來的成績憑今天的鍛鍊。「今天未必比昨日好」,但總比坐著好。適切的訓練與投入,總會有小成的。緃然未能完成整個馬拉松,但至少知道目標在那裏。「明天更是大問號」這句消極的說話,對於一眾熱愛跑的人肯定說不通。沒有那種自信,別說創造成績,連舉步也有困難,我們並不是過份樂觀,只是持續地以一個科學的方法去量度自己與目標的距離而已。

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